Rửa mặt đúng
Giữ cho bề mặt da luôn sạch sẽ, khô thoáng là giải pháp ngăn ngừa cũng như hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả nhất. Nên rửa mặt 2 lần/ngày vào sáng và tối. Sau một ngày trở về nhà, nên dùng sản phẩm tẩy trang để làm sạch da trước tiên, lấy sạch khói bụi bám trên da, sau đó rửa mặt lại lần nữa với sữa rửa mặt. Điều này làm thông thoáng và dịu da, giảm sự khó chịu mụn đem đến.
Hạn chế trang điểm
Trong các sản phẩm trang điểm chứa nhiều loại chất hóa học có khả năng gây tổn thương da, đặc biệt là da đang yếu và nhạy cảm do mụn. Lớp trang điểm sẽ khiến lỗ chân lông không được sạch, thoáng tạo điều kiện cho mụn trở nên nặng hơn.
Vì vậy, nếu không cần thiết thì không nên trang điểm hoặc chỉ sử dụng những sản phẩm trang điểm chiết xuất thiên nhiên lành tính, đã qua kiểm định và đảm bảo sử dụng được cho da nhạy cảm.
Chế độ ăn uống khoa học
Ăn uống điều độ là cách chăm sóc da mụn từ bên trong đơn giản nhưng lại hiệu quả cao. Việc chú trọng đến bữa ăn hàng ngày, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp như ý và hạn chế nhiều nguyên nhân gây ra mụn.
Bổ sung rau củ, trái cây và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ cải thiện nhanh chóng tình trạng mụn. Nó có tác dụng làm dịu da, chống lão hóa và bảo vệ da trước các tác hại của môi trường bên ngoài.
Tẩy tế bào chết định kỳ
Lớp da chết sẽ cản trở da hấp thụ dưỡng chất và khiến lỗ chân lông bị bít tắc sinh mụn. Loại bỏ lớp da chết này sẽ hạn chế nguyên nhân gây mụn, đem lại bề mặt da thoáng sạch, dễ dàng hấp thu các dưỡng chất hoặc sản phẩm điều trị.
